原神美食手册：2020最全食谱详细材料功效作用介绍

原神美食手册出炉啦！这本2020最全食谱详尽包含各式料理的详细材料、功效和作用介绍，不仅为我们提供了丰富多彩的料理选择，还让我们了解食材的各种神奇功效，让我们在健康美食的路上更加游刃有余。随着原神风靡全球，这本美食手册也成为了广大玩家们热切期盼的宝藏，让我们走进这个充满神秘和美味的厨房，一起探寻料理的乐趣吧！

原神手游中有很多食谱，这些食谱被分为即使回复类、延时回复类、角色复活类、属性加成类和其他，玩家按照食谱配方制作出来的料理可以让我们得到各种各样的增益buff。下面就是原神全部菜谱配方效果介绍了，小伙伴们一起来看看吧！

原神食谱大全2020

即时回复类

1.野菇*1+禽肉*1=野菇禽肉串(1星)，食用后为一名选中角色恢复300～500点生命值

无CD时间，熟练满值15

使用凯亚制作有概率获得特殊料理：果香串烤。可为选中角色恢复800点生命值。值得一做料理。蘑菇和禽肉在野外都十分常见。并且即时恢复的料理通常没有CD时间。可作为苹果的上位替代。

2.甜甜花*1+禽肉*1=甜甜花酿鸡(2星)，使用后为选中的角色恢复900～1500点生命值

无CD时间，熟练满值20，暂无加成角色。十分推荐制作的即时恢复类料理。原因类同上一条。恢复数值很高。而且甜甜花在野外比较常见甚至比蘑菇更多。无论前期、中期还是后期都用处很大。

3.熏禽肉*1+禽肉*1+卷心菜*1=北地烟熏鸡(2星)，食用后恢复40-70点体力

无CD时间，熟练满值20，暂无加成角色。必备料理。料理类唯一能即时恢复体力的食物。登山渡海必备。建议体力恢复道具缺乏时卷心菜只用来做这个料理。

4.青蛙*1+耗时5分钟=精力灵药(3星)，使用后恢复50点体力

无CD时间。北地烟熏鸡的下位替代。缺少禽肉和熏禽肉时可以抓几只青蛙来做体力恢复道具。但青蛙分布地点不广。只在达达乌帕谷、星辉湖等附近有少许分布。故只适合急用时抓来使用。

延时回复类

1.小麦*1+洋葱*1=渔人吐司(2星)，使用后立即为队伍中所有角色恢复146～244点生命值。在之后的30秒内，每5秒恢复18～29点生命值(中间值取24)。

CD时间120秒。与火火肉酱面、蒙德土豆饼、烤蘑菇披萨共享CD时间。熟练满值20，暂无加成角色。不推荐制作。洋葱目前需要在商店购买。且渔人吐司加成数值不高。相比后期一发上千的伤害杯水车薪。同时会占用同类更高级料理的CD时间。故前期有富裕食材做做即可，不做也无妨。中期后不推荐制作。

2.小麦*1+禽肉*1=火火肉酱面(2星)，使用后立即为队伍中所有角色恢复232～386点生命值。在之后的30秒内，每5秒恢复28～47点生命值(中间值取37)。

CD时间120秒。与渔人吐司、蒙德土豆饼、烤蘑菇披萨共享CD时间，熟练满值30。使用丽莎制作有概率获得特殊料理：魔法肉酱面。可立即为队伍中所有角色恢复579点生命，并在之后30秒内每5秒恢复70点生命值。

小麦和禽肉目前都能在野外获取。小麦也可在商店购买。但情况依然类似上一条。相比更高级的料理没有什么竞争力。只推荐过渡使用。

3.蘑菇*1+面粉*1+奶酪*1=烤蘑菇披萨(3星)，立即为队伍中所有角色恢复388-646点生命值。在之后的30秒内，每5秒恢复47-78点生命值(中间值取)。

CD时间120秒。与渔人吐司、火火肉酱面、蒙德土豆饼共享CD时间，熟练满值30。使用琴制作有概率获得特殊料理：提神醒脑披萨。立即为队伍中所有角色恢复970点生命值，之后30秒每5秒恢复117点生命值。

推荐程度一般。后期食材充裕时甜甜花酿鸡等即时恢复类食物储备较多，紧急情况通常用不到披萨。且延时恢复类食物CD普遍较长。建议打高伤怪前配合防御属性加成类食物防止暴毙即可。

4.土豆*1+果酱*1+松果*1=蒙德土豆饼(3星)，立即为队伍中所有角色恢复388-646点生命值。在之后的30秒内，每5秒恢复47-78点生命值(中间值取)。

CD时间120秒。与渔人吐司、火火肉酱面、烤蘑菇披萨共享CD时间，熟练满值30

使用雷泽制作有概率获得特殊料理：爪爪土豆饼。立即为所有角色恢复970点生命，每5秒恢复117点生命值。推荐程度一般。原因类同上一条。

角色复活类

1.鸟蛋*1=提瓦特煎蛋(1星)，使用后复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的2%～6%。

CD时间120秒。与角色复活类食物共享CD时间，熟练满值20，暂无加成角色。性价比勉强说得过去。建议前期作为烤肉排补充品，中后期积累一定鸟蛋后可作为常用复活食材。

2.兽肉*1=烤肉排(1星)，使用后复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的4%～8%，CD时间120秒。与角色复活类食物共享CD时间，熟练满值15，使用安柏制作有概率获得特殊料理：侦察骑士烤肉。使用后复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的8%。

前期性价比较高的复活类道具。建议多做储备。后期兽肉主要用来做火腿，且使用后会占用同类高级料理的CD时间，故不再建议制作。

3.金鱼草*1+兽肉*1=白汁时蔬烩肉(2星)，使用后复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的4%～8%。

CD时间120秒。与角色复活类食物共享CD时间，熟练满值20。使用芭芭拉制作有概率获得特殊料理：辣味时蔬烩肉。复苏选中的角色，并为其恢复生命值上限的15%。在此后的120秒内，使其防御力提高15点。

参看烤肉排。虽然这是目前唯一能用到金鱼草的地方，但我还是想吐槽明明一个兽肉能搞定的事为什么要加上金鱼草?特殊料理倒是值得一提，防御力方面的提高仅次于药剂。但仅针对单个角色。若金鱼草之后无其他用途，做来玩玩也可。

4.小麦*1+鸟蛋*1+树莓*1=庄园烤松饼(2星)，使用后复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的4%～8%。

CD时间120秒。与角色复活类食物共享CD时间，熟练满值20，暂无加成角色。原材料获取都不难，但一个兽肉能搞定的事也没必要麻烦小麦鸟蛋树莓出场对吧。后期兽肉主要用来做火腿时再做少量备用即可。

5.卷心菜*1+火腿*1+奶油*1+蟹黄*1=蟹黄火腿焗时蔬(3星)，使用后复苏选中的角色，为其恢复生命值上限的15%～40%。

CD时间120秒。与角色复活类食物共享CD时间，熟练满值30，暂无加成角色。

十分推荐后期制作。40%的加成十分可观。后期挑战高难度补救暴毙角色必备。一般角色到20级就能有2K+生命值，突破后，四十级时生命值更能达到4K多。也会只升不减。性价比只会随着生命上限的提升越来越高。

属性加成类

1.白萝卜*1+小麦*1=炸萝卜丸子(2星)，使用后队伍中所有角色攻击力提高4～7点，持续120秒。

无CD时间，熟练满值20，暂无加成角色。值得一做。白萝卜和小麦野外都不难获取。攻击属性加成虽然不高但很实用。中前期可做一些备用。

2.松茸*1+面粉*1+盐*1+黄油*1=黄油松茸(3星)，使用后队伍中所有角色攻击力提高11～12点，持续120秒。

无CD时间，熟练满值30，暂无加成角色。值得一做。松茸的主要用武之地。加成数值上明显逊于大力药剂。原材料相对容易获得一些，但也不简单。前期材料不充裕不推荐做。后期值得一做。

3.发光髓*2+耗时5分钟=大力药剂，使用后队伍中所有角色攻击力提高40点，持续30秒。

CD时间300秒。推荐制作，高达40点的攻击力提升碾压一切同类食物。不足是持续时间过短，CD时间过长。适合后期打一波元素爆发前食用。

4.卷心菜*1+苹果*1+鸟蛋*1=满足沙拉(3星)，使用后队伍中所有角色暴击率提升3%～6%，持续120秒。

无CD时间，暂无加成角色，值得一做。中前期做北地烟熏鸡多出来的卷心菜可用来做满足沙拉。6%的暴击率输出上还是有一定区别的。

5.兽肉*1+土豆*1+奶酪*1+小灯草*1=“堆高高”(3星)，使用后队伍中所有角色暴击率提升5%～10%，持续120秒。

无CD时间，熟练满值30。使用迪卢克制作有概率获得特殊料理：“蒙德往事”。队伍中所有角色暴击率提升12%，暴击伤害提升10%。推荐制作。10%暴击率的提升不高不低。除此之外主要看重“蒙德高塔”的加成。综合考量后仍然可以说是后期刷本撸boss的伤害加成利器。

6.白萝卜*1+卷心菜*1=萝卜时蔬汤(2星)，使用后队伍中所有角色防御力提高3～6点，持续120秒。

无CD时间，熟练满值20，暂无加成角色。6点防御即使对于中期的高伤怪来说也作用甚微。且食材不充裕时卷心菜主要应该用来做北地烟熏鸡。不建议制作。

7.嘟嘟莲*1+薄荷*1+螃蟹*1=嘟嘟莲海鲜羹(3星)，使用后队伍中所有角色防御力提高7～13点，持续120秒。

无CD时间，熟练满值30，暂无加成角色。嘟嘟莲和薄荷的唯一用武之地。13点防御，数值上刚过硬皮药剂的一半，只能说聊胜于无。因为螃蟹可用来制作蟹黄，所以即使中后期也不建议多做。不是很必要。

8.蜥蜴尾巴*3+耗时5分钟=硬皮药剂(3星)，队伍中所有角色防御力提高25点，持续30秒。

CD时间300秒。目前蜥蜴尾巴唯一能制作的东西。提升25点防御力可谓是同类食物中的佼佼者。缺点是只持续30秒且CD时间长达五分钟。建议制作几个挑战高难高伤boss时使用。

9.火腿*1+培根*1+香肠*1+冰雾花花朵*1=冷肉拼盘(3星)，使用后队伍中所有角色水、火、雷、冰元素抗性提升8%～15%。

持续120秒，无CD时间，熟练满值30，暂无加成角色美味冷肉拼盘数值比较可观，且无CD时间。只是所需食材种类过多，且有三种需要在“食材加工”处先行加工才能获得，有那些材料不如多做几只甜甜花酿鸡实在。中前期怪物伤害不高，性价比较低不推荐制作。大后期食材十分充裕时再多做一些储备。

10.晶核*1+耗时5分钟=晶蝶粉(3星)，使用后队伍中所有角色水、火、雷、冰元素抗性提升15%，持续120秒，CD时间120秒

推荐制作。数值上相当于一个美味的冷肉拼盘。还是相当可观的。CD时间有但无缝衔接，也无关紧要。材料也不算难获得，野外碰上亮亮的会飞的蝴蝶记得跑过去抓下就行。目前看来性价比相对冷肉拼盘高很多。

其他类

1.胡萝卜*1+禽肉*1+烈焰花花蕊*1+糖*1=蜜酱胡萝卜煎肉(3星)，使用后队伍中所有角色攀爬、冲刺和滑翔消耗的体力降低20%～35%，持续120秒。

无CD时间，熟练满值30，暂无加成角色

比较鸡肋的料理。尽管看似最高有35%降低体力消耗和长达两分钟的持续时间，但通常开放世界中除非对地图格外熟悉，否则玩家攀爬、滑翔等行动有某种不可预知性，通俗讲就是玩家常常自己也不知道自己下一步要干什么，而当玩家意识到自己耐力不足时再吃这样的料理往往为时已晚。迫切需要的是即时恢复体力的道具。所以总体上个人不建议制作。

当然也看个人习惯。喜欢走一步规划一步的玩家另说。此外很重要的一点是，它无法减少游泳消耗的体力。若能减少本也可用于配合即时恢复道具一起食用。

2.蝴蝶翅膀*3+耗时5分钟=快跑药膏(3星)，使用后队伍中所有角色的移动速度提高30%，持续120秒。

蝴蝶翅膀的唯一用处。去基友地图联机的时候可以吃一个和他抢资源。

来源：优游网